Книга "Путь к изменению: Трансформационные метафоры" / Издательство: Альпина Паблишер | Аткинсон Мэрилин

О чем Позитивные изменения в жизни даются проще, если для ее описания выбрана верная. метафора! С точки зрения автора книги, доктора психологии Мэрилин Аткинсон, каждый человек способен самостоятельно выбрать определяющую метафору своей судьбы и преодолеть так называемый «трансформационный порог», за которым — выход за пределы ловушек убеждений и более глубокий уровень понимания собственного «Я». Рассказывая о принципах расширения внутреннего видения, автор опирается на восприятие метафоры в качестве действенного средства установления ассоциативных связей с глубинными ценностями человека, что ведет к гармоничному развитию обновленного сознания. Цитата «Что происходит, когда негативные картинки, которые человек себе нарисовал, становятся его привычками? Он вдруг обнаруживает, что мыслит черно-белыми образами, его фокус сужен, а возможности найти пути к саморазвитию очень малы. Сильная метафора осознания позволяет людям отодвинуться от своей безрадостной истории и посмотреть на нее в новой перспективе, гораздо более эмоционально богатой». Особенности Мэрилин Аткинсон убедительно доказывает: метафора — мощнейший инструмент коммуникационного и мотивационного воздействия. Способы создания действенных трансформационных метафор — в этой книге. Книга содержит ряд упражнений на погружение в созерцание и медитацию с целью пробуждения трансформационного потенциала.