Дыхание: Простой инструмент для ментального и физического здоровья

Name: Дыхание: Простой инструмент для ментального и физического здоровья
Brand: Манн, Иванов и Фербер
SKU: 4490721951
Price: 993.00 RUB

993 ₽ Дешевле 55% товаров категории

Ориентировочная цена. Актуальные цены и наличие у продавцов — по кнопке ниже.

Найти дешевле на Маркете

ISBN: 9785002503896
Направление нехудожественной литературы: научно-популярная литература

Категория: Нехудожественные книги Все товары Манн, Иванов и Фербер Характеристики

Цена в категории «Нехудожественные книги»

Цена Дыхание: Простой инструмент для ментального и физического здоровья — 993 ₽: это дешевле, чем у 55% товаров категории, и на 92 ₽ ниже средней цены.

30%40%30%

от 51 ₽средняя 1 085 ₽до 81 268 ₽

993 ₽этот товар

1 085 ₽средняя цена

51 ₽самая низкая

27 577товаров в категории

Популярные бренды в категории: АСТ, Бомбора, ЭКСМО, Альпина Паблишер, Питер, Манн, Иванов и Фербер, КоЛибри, Альпина нон-фикшн

Цена в линейке Манн, Иванов и Фербер

У Манн, Иванов и Фербер в каталоге 1 174 товара с ценами от 274 ₽ до 34 650 ₽. Эта модель за 993 ₽ — в нижней части диапазона цен бренда.

от 274 ₽до 34 650 ₽

Все товары Манн, Иванов и Фербер

Чем отличается от похожих

Сравнили характеристики с 11 соседними товарами категории «Нехудожественные книги». Редкие у них параметры этой модели:

ISBN	9785002503896 нет у похожих
Направление нехудожественной литературы	научно-популярная литература нет у похожих

Описание

Описание книги Дыхание: Простой инструмент для ментального и физического здоровья: Мы делаем 23 000 вдохов в день - но лишь немногие знают, как дышать так, чтобы жить легче, дольше и счастливее. Ответ - в книге кандидата медицинских наук Максима Калтыгина. Большинство людей дышит неэффективно - поверхностно, сбивчиво, неосознанно. Это влияет на многие сферы жизни: от настроения до иммунитета. Из книги вы узнаете, почему дыхание - это не просто рефлекс, а мощный инструмент для восстановления сил, снятия тревоги, улучшения сна и работы мозга. Максим Калтыгин - кандидат медицинских наук, врач-терапевт и специалист по гипоксии - приводит упражнения, которые занимают минуты, но повышают качество жизни. А также знакомит с историями пульмонолога, хормеи? стера, настоятеля буддистского храма, фридайвера, космонавта - людей, чья профессия связана с изучением дыхания. Это научно-популярное и практическое руководство для всех, кто устал, тревожится, не высыпается или часто болеет. Для тех, кто хочет научиться включать тело и мозг в ресурс - через самый доступный и мощный способ: дыхание. Прочтите - и вздохните свободно.