Витамины группы В - Мультикомплекс Active

Витамины группы В – это жизненно-необходимые витамины для женщин и мужчин, в которых нуждаются все клетки организма. Витамины В комплекс участвуют в обмене веществ, помогают в работе сердечно-сосудистой и нервной систем, отвечают за эмоциональное здоровье, влияют на сопротивляемость стрессам, депрессиям, психологическим нагрузкам. От присутствия витаминов В также во многом зависит рост организма и работа его иммунной системы. Поскольку витамины группы В водорастворимые, они хорошо выводятся из организма. Поэтому дефицит витаминов группы В нередко наблюдается при соблюдении диет, бедных мясом, птицей, морепродуктами, крупами, бобовыми, хлебом. Витамин В1 (тиамин) - участвует в преобразовании питательных веществ в энергию, нормализует обмен веществ. Преобразует полученные организмом жиры, белки, углеводы в энергию. Под влиянием витамина B1 улучшается умственная деятельность, память, появляется ясность мыслей. Витамин В2 (рибофлавин-5-фосфат) - снижает повышенное состояние стресса и принимает участие в обмене веществ. Помогает усвоить организму полученные жиры, углеводы. Способствует восстановлению кожных покровов, обеспечивает красоту и здоровье глаз и волос. Витамин В3 (никотинамид) - участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Необходим для полноценной работы мозга, поддерживает бесперебойную работу центральной нервной системы, способствует выработке гормонов. В3 незаменим для пищеварения, так как стимулирует выработку желудочного сока и участвует в расщеплении пищи на углеводы, белки, жиры в дальнейшем метаболизме белка. Витамин В5 (пантотенат кальция) - участвует в белковом, жировом, углеводном обмене, обмене холестерина, синтезе ряда гормонов, гемоглобина, способствует всасыванию аминокислот и сахаров в кишечнике, поддерживает функцию коры надпочечников. Способствует образованию антител, продлевает молодость и улучшает состояние кожи. Витамин В6 (пиридоксаль-5-фосфат) - регулирует активность нервной системы, улучшает пищеварен