Худеем по метаболическому принципу

Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги «Мозг против похудения». К вашим услугам не только любимый «Оливье» и «Наполеон», но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое! Низкокалорийные и легкие в приготовлении рецепты, но не менее вкусные, чем в традиционной версии. И еще более 200 замечательных, вкусных и полезных рецептов. Никогда еще стройность не была такой вкусной. Попробуйте сами. Книга основана на метаболическом подходе к похудению, который позволяет избавиться от лишнего веса без стресса для организма и без необходимости соблюдать жесткие диеты. С помощью книги вы научитесь правильно подбирать продукты и готовить блюда, которые будут способствовать ускорению обмена веществ и сжиганию жировых отложений. Книга станет незаменимым помощником для всех, кто хочет достичь идеальной фигуры и сохранить ее навсегда.