Семена Шпината 600шт, зеленый

Семена шпината в упаковки 600шт. Урожайность зеленой массы 3,3-3,5 кг/м². Выращивают посевом семян в открытый грунт весной (в конце апреля-мае) и поздним летом (в августе) для получения урожая осенью. Перед посадкой семена шпината рекомендуется подготовить: Высыпать семена в ёмкость с водой. Замочить семена на 14-18 часов. Промыть под проточной водой. Немного просушить Схема посадки семян шпината: Расстояние между семенами — от 7 до 20 см. Ширина междурядий — 20–40 см. Процесс посадки: На выбранном участке подготовить борозды глубиной не более 2 см и хорошо пролить их водой. Разложить семена согласно сорту и посадочной схеме. 1 Засыпать борозды грунтом, слегка уплотняя его. Для ускорения появления всходов и защиты семян от холода грядку рекомендуется укрыть плёнкой. Качественные и правильно подготовлены семена, первые всходы появятся в течение недели. Шпинат — диетический продукт благодаря своей низкой калорийности и высокому содержанию растительного белка. В нём также много минералов, витаминов В и С, магния, цинка, железа, селена, калия и фолиевой кислоты, а также каротиноидами; Шпинат — низкокалорийный продукт (23 ккал на 100 г). Зелень шпината содержит небольшое количество углеводов и растительных жиров, 6 % белка. Шпинат благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы, снижает давление, уменьшает риск развития инфарктов и инсультов; богат клетчаткой, что нормализует работу желудочно-кишечного тракта и способствует своевременному и качественному очищению кишечника; способствует росту волос, благодаря содержанию витаминов В и омега-3 жирных кислот. Шпинат можно употреблять в варёном, свежем, сушёном или замороженном виде для приготовления различных кулинарных блюд: от супов до десертов.