Ушаков А. Г. Цигун: Здоровые ноги - здоровое сердце
- ISBN
- 9785041920180
- Серия
- Главные секреты медицины Востока
- Год издания
- 2025
- Автор
- Ушаков А.Г.
- Художник
- Анисина Е.
- Направление нехудожественной литературы
- медицина и здоровье
Категория: Нехудожественные книги
Сравнение цены в категории «Нехудожественные книги»
Цена Ушаков А. Г. Цигун: Здоровые ноги - здоровое сердце — 510 ₽: это дешевле, чем у 85% товаров категории, и на 575 ₽ ниже средней цены.
| Этот товар | 510 ₽ |
|---|---|
| Средняя цена в категории | 1 085 ₽ |
| Диапазон цен в категории | от 51 до 81 268 ₽ |
| Товаров в категории | 27 577 |
Популярные бренды в категории: АСТ, Бомбора, ЭКСМО, Альпина Паблишер, Питер, Манн, Иванов и Фербер, КоЛибри, Альпина нон-фикшн
Описание
Никогда не поздно начать укреплять мышцы ног, а в том, что это делать нужно, нет никаких сомнений. Ведь эти мышцы — «периферийные сердца» нашего организма, через которые проходит 20% всей крови. Когда с ногами что-то не так, все системы организма страдают. Поэтому в Восточной медицине этой части тела уделяется такое большое внимание. В книге «Цигун. Здоровые ноги — здоровое сердце» Александр Ушаков расскажет, как укрепить ноги, улучшить кровообращение, сбросить лишний вес и излечиться от таких заболеваний, как варикоз, пяточная шпора, артрит, атеросклероз, хондроз, плоскостопие и пр. Внутри вас ждут: • 12 лучших вариантов приседаний. • 17 техник массажа и самомассажа ног. • 35 лучших упражнений для раскрытия тазобедренных суставов. • Эффективные упражнения для укрепления мышц ног в домашней обстановке. • Гимнастика при варикозе на рабочем месте.
Характеристики
Характеристики
| Характеристика | Значение |
|---|---|
| ISBN | 9785041920180 |
| Серия | Главные секреты медицины Востока |
| Год издания | 2025 |
| Автор | Ушаков А.Г. |
| Художник | Анисина Е. |
| Направление нехудожественной литературы | медицина и здоровье |
| Тираж | 2000 шт. |
| Количество страниц | 352 |
| Обложка | твердый |
| Бумага | газетная |
| Формат | 84x108/32 |
| Вес | 293 г |
Другие товары в категории «Нехудожественные книги»
