Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел Бек Марта

Марта Бек — один из самых знаменитых коучей в Соединенных Штатах и автор бестселлера «New York Times». Она получила докторскую степень в области социологии в Университете Гарварда. В течение семнадцати лет она вела колонку в журнале «O», The Oprah Magazine. Её писательский дар высоко оценили Опра Уинфри и Элизабет Гилберт. Книги Марты входят в список «Пятьдесят величайших книг по психологии». Почему вы страдаете? Зачем вы общаетесь с плохими людьми? Сохраняете травмирующие отношения? А когда вы теряете надежду, хватаетесь за дурные привычки? Всё просто. Вы потеряли самого себя. Это уже не вы, это некий идеальный человек, которого ожидают видеть ваши родители, жена, муж, коллеги и друзья. Марта Бек научит вас быть более цельным, начать жить собственной жизнью и перестать обманывать себя. Упражнения, предлагаемые ей, на первый взгляд кажутся простыми. Чтобы выполнять их, вам придётся совершить настоящее духовное путешествие. Это будет сложно, иногда страшно и иногда болезненно. Но в конце концов вы начнёте понимать себя лучше, начнёте меньше обманывать других и себя, поймёте, чего вы на самом деле хотите, а что предлагает вам культура. Для кого книга Для тех, кто потерялся, запутался или не знает, что делать со своей жизнью. Для тех, кто стремится к личностному и духовному росту. Для тех, кому надоело оправдывать ожидания других и хочется прожить более интересную, подлинную жизнь. Для тех, кто ценит настоящих, глубоких писателей.